满18+周岁
冥想正念睡眠
应用类别：生活服务
更新时间：2024-05-07 19:47
应用评分
6.9
非常优秀
冥想正念睡眠APP推荐，提高专注力和幸福感，在更短的时间内伴您入眠，这里提供了丰富的减压方式，让用户可以感受更加不错的睡眠服务，每天还会记录用户的睡眠质量，让用户可以保持自己的心态平静。
冥想正念睡眠功能
1、拥有好的睡眠是非常的重要的，在这里各种功能帮助你；
2、这里有着各种的不同的模式选择，都可以让你静下心来；
3、帮助你让你更好的入睡，以及拥有更好的睡眠质量很不错。
冥想正念睡眠特色
1、用户可以直接通过这个软件设置冥想辅助。
2、坐姿的介绍中，我们会讲解坐姿的作用和效果，什么样的坐姿舒服方便等等。
3、冥想记录时间表，帮助用户回顾冥想过程，并让他们坚持自己的计划。
冥想正念睡眠亮点
【正念助理】
AI加持的正念冥想助理，可识别眼睛、皱眉以及晃动，并以曲线图展示冥想过程的稳定性，帮助你更好提升自己。使用过程极其简单，只需像自拍一样将手机固定在身前，人脸识别技术将自动检测是否眼睛状态并给出相应的引导。
【记录时间轴】
每一次冥想、记录的每一刻感悟，都将在自在正念app被好好保存下来。冥想记录时间轴，帮助用户回顾冥想历程，让用户更有计划的坚持下去。用正念冥想改善睡眠、调节情绪、缓解焦虑、增加抗压力。让正念成为一种生活方式！
【精美计时器】
一个好的定时器可以让冥想效果事半功倍。自定义练习时间，优质的白噪音，再结合勿扰模式，让冥想过程全神贯注、不受干扰。
【精选引导语】
对于初次接触正念冥想的人来说，一个好的引导至关重要。在这里，我们精选了非常适合初学者7大引导语，帮助你入门、进阶。
冥想正念睡眠优势
1、每一次冥想、记录的每一刻感悟，都将在自在正念app被好好保存下来。
2、冥想记录时间轴，帮助用户回顾冥想历程，让用户更有计划的坚持下去
3、用正念冥想改善睡眠、调节情绪、缓解焦虑、增加抗压力。让正念成为一种生活方式！
冥想正念睡眠测评
冥想记录时间轴，帮助用户回顾冥想历程，让用户更有计划的坚持下去；
用正念冥想改善睡眠、调节情绪、缓解焦虑、增加抗压力。让正念成为一种生活方式；
一个好的定时器可以让冥想效果事半功倍，自定义练习时间，优质的白噪音，再结合勿扰模式，让冥想过程全神贯注、不受干扰。
冥想正念睡眠点评：（5分）
软件体验（新版） ：3.5
软件界面 ：4.4
应用功能 ：4.5
推荐指数 ：4.4
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- 发行商互联网
- 应用大小 64.38M
- 更新日期2024-05-07 19:47
- 当前版本 v1.0
- 包名com.shienvd.shuijiao
- MD53c4d123b1f090c4f7f1aae8d2e79c221
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